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腌菜，想必大多数人都有吃过，腌菜在中国是有着悠久的历史。其美味让它成为了我们下饭的好帮手，无论是在乡村还是在大都市里都深受人们欢迎。只要是没有胃口或者饭菜不香和吃白粥白米饭时来上一碟，真真能多吃上一碗。而且在我国不同的各地有着各自不相同的腌制手法和材料，更是能变成一方特产。去游玩时归家带上几罐腌菜作为伴手礼也是非常好的选择。腌菜作为调节胃口，帮助下饭的好帮手，我们也知道孕妇在怀孕时经常会胃口不佳。那么孕妇可以吃腌菜吗?下面就一起和小编来了解一下吧。

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孕妇能吃腌菜吗

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孕妇能吃腌菜吗?这要视腌菜的做法而定，一般自己做的腌菜可以少吃一点，但是买的腌菜还是尽量不要吃，这是因为：

1、腌菜在制作的过程中会添加大量的盐，盐在一定的条件下会转变会亚硝酸盐，这对胎儿和孕妇都是没有好处的。

2、腌菜属于发酵食品，对制作的过程中会产生一些菌类，如果卫生不达标的话，会影响孕妇的肠道健康。

哺乳期可以吃腌菜吗

哺乳期能吃腌菜吗?吃任何食物都需要适可而止，腌菜也不例外，尤其是哺乳期的女性，自己做吃的食物会转化成宝宝的奶水。

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