吃西瓜对孕妇的好处

1、缓解孕期水肿：西瓜有改善静脉回流、改善肌肉疲劳的作用，孕妇吃西瓜能够预防孕期水肿。

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2、缓解孕吐：西瓜多汁可口，清爽的口感能够有效的缓解妊娠呕吐的症状。

3、解毒利尿：西瓜有利尿的作用，孕妇吃了西瓜可以加速排出体内毒素，能够解毒利尿。

4、补充微量元素：西瓜中所含的微量元素很多，孕妇适当吃西瓜可以补充微量元素，这正是胎儿发育需要的。

小编的话：西瓜，是生活中很普通的水果，它的食用价值比较高，不过孕妇吃的话，要注意食用方法和食用的量，建议孕妇不要一次性吃太多，还有西瓜不能冰冻后吃，这样容易造成腹泻，对孕妇自身和胎儿都不好。

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