供卵试管是合法的

一是生涯纪律

起居以安然平静为上，既不成太逸(如过于贪睡)，亦不成太劳如扶携提拔重物或攀高履险等。劳则气滞，招致难产；劳则气衰，招致伤胎流产。是以，妊妇要养成优越的生活习惯，作息要有纪律，最好逐日保障睡够8小时，并得当举止。

二是公道饮食

妊妇要留神选食富含各类维生素及微量元素，且容易消化的食物，如各类蔬菜、生果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食物。

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三是留神个人卫生

妊妇应勤洗澡、勤换亵服，但不宜盆浴、泅水，洗浴时留神不要着凉。要特殊留神阴部干净，可每晚用干净温水荡涤外阴部，以防备病菌熏染。

四是连结心情舒畅

研讨认为，一部分天然流产是因为妊妇中枢神经镇静而至。是以，妊妇要留神调节本人的感情，尽量连结心情舒畅，制止各类不良安慰，消弭重要、烦懑、恐惧心理，特别不克不及大喜大悲盛怒大忧。

五是按期做产前检查

妊妇正在怀胎中期便该当起头按期停止产前检查，以便及时发现跟处置惩罚怀胎中的异常情况，确保胎儿安康发育。

专家提示：

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准妈妈们借需慎房事。对有天然流产史的妊妇来讲，怀胎3个月之内、7个月当前应制止房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

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