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全面搜检身体

若是孩子的身体素质欠好，大概常常病发，碰到炎天那样的疾病多发时节，就躲不开疾病，那样的情况下，父母首先要肯定，到病院搜检是不是孩子有器质性的题目。

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别大补、养分平衡便可

关于体质虚弱的儿童 ，日常平凡饮食应愈加留意养分平衡，至于进补则要看具体情况，看其体质来开展调剂，没有主张怙恃为孩子大批的补品等。

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维持心境愉悦

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假如孩子的身体虚弱，大概跟孩子的心境也是有必然的干系，所以，我们作为父母，要给孩子必然的自由度，让孩子坚持自身的身心愉悦，压力过大不利于生长。

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不必要晚上为孩子喂食

很多孩子由于偏食、挑食或吃东西的习惯欠好，父母总要正在晚上为他们加餐，睡前还得喝牛奶，这类做法正在一岁之后是很不得当的。“白昼只要小孩是苏醒或正在活动状况，就能够少食多餐，但一顿饭不必要吃吃停停，拉得时候太长会危害消化。晚饭后则要少食或不吃，纵然晚上要加餐，也要提早正在睡前一小时吃完”。