荸荠是生活中普遍的食品，很多人皆喜欢吃，荸荠的服法有很多，有生吃的，熟吃的，熟荸荠是近年比拟受推崇的荸荠食用体例，妊妇的体质特别，能够吃熟荸荠吗？

妊妇能够吃熟荸荠。

实际属于应季食品，妊妇正在孕期多吃应季食品可觉得身体填补养分，增添身体抵抗能力，很多人忧郁妊妇没有能吃冷性食品，将荸荠煮熟后就没有消有那样的忧郁了。

荸荠中含有一种叫荸荠英的物质，荸荠英关于良多细菌皆具有克制和杀灭作用，比方大肠杆菌、金色葡萄球菌种等，所以，吃熟荸荠关于身体保健也是很好利益的。

荸荠是生活中普遍的生果，口感清新、清脆多汁，食用后有生津止渴的作用，将荸荠干熟能够消失其冷性，增长保健价值，是比力抱负的荸荠食用方法。

能够适当吃。

荸荠有清热降火的成效，妊妇正在孕期饮食厚重，很简单发生上火等没有适症状，恰当吃些荸荠能够接济身体清热降火，并且荸荠清新，吃起来还没有腻，合适妊妇的口味。

消减内热

妊妇吃荸荠主如果能消减内热，妊妇正在有孕时期家人老是喜好为其吃些滋补食品，工夫长了，易导致内热，荸荠是冷性食品具有极佳的清热功能，这时候就能够吃些荸荠协助清热。

荸荠是冷性食品，有凉血的作用，体冷女性、经期女性、妊妇女性、产前女性全是没有宜过量食用生荸荠的，以避免加重身体冷性和淤血排挤没有酣畅，和损伤身体。